Mois : novembre 2021

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Exercice santé

Exercice santé : Si vous n’avez pas le temps de faire du sport, ces rites pratiqués quotidiennement, dans les monastères de l’Himalaya, procurent énormément de bien-être. En effet, ces exercices travaillent sur tous nos muscles du corps. Ils favorisent la vitalité et nous aident à retrouver la forme de nos 25 ans. Les cinq tibétains […]

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L’importance d’évacuer ses émonctoires

L’importance d’évacuer ses émonctoires (déchets) pour sa santé. Quand nos fonctions d’élimination sont débordées par une alimentation trop riche et déséquilibrée, par du stress, de la fatigue, notre organisme finit par s’encrasser, prélude à des maladies graves. La réflexologie préconise de stimuler nos émonctoires pour un « nettoyage en profondeur », la santé dépend étroitement […]